SUPPLEMENTALIZE 360°
Vitamina D
Metabolismo do cálcio e saúde óssea.
O que é e o que se estuda
A vitamina D participa da absorção de cálcio e do metabolismo ósseo.
O que a evidência indica
Corrigir deficiência é diferente de suplementar indiscriminadamente pessoas com estado nutricional adequado.
Limites e cuidados
Excesso pode ser prejudicial. Dose e eventual necessidade de exames dependem da avaliação clínica.
Como interpretar as classificações