Política de privacidade

Política de Privacidade | Suplementalize 360°
Meta: Saiba como o Suplementalize 360° coleta, utiliza, protege e compartilha dados pessoais e como exercer seus direitos previstos na LGPD.
Última atualização: 29 de agosto de 2026

Nosso compromisso com a sua privacidade

O Suplementalize 360°, disponível em https://supplementalize.com, respeita a privacidade de seus visitantes e está comprometido com o tratamento responsável, seguro e transparente de dados pessoais.

Esta Política de Privacidade explica quais informações podem ser coletadas durante a utilização do site, por que elas são utilizadas, com quem podem ser compartilhadas, por quanto tempo podem ser conservadas e quais direitos você pode exercer. A política foi elaborada considerando a Lei nº 13.709/2018 — Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD) —, o Marco Civil da Internet e demais normas aplicáveis.

Ao navegar pelo site ou utilizar seus recursos, você declara estar ciente das práticas descritas nesta Política. Quando determinada operação exigir consentimento, será apresentada uma opção específica para que você possa aceitar, recusar ou gerenciar suas preferências.

Quem é o responsável pelo tratamento dos dados

Para os fins da LGPD, o controlador dos dados pessoais tratados pelo site é:

• Responsável legal ou razão social: Washington Carlos Pio da Silva
• CPF ou CNPJ, se aplicável: 08216186797
• Localização: São Gonçalo, Rio de Janeiro, Brasil.
• Site: https://supplementalize.com
• Canal de privacidade: contato@supplementalize.com

Solicitações relacionadas a dados pessoais podem ser encaminhadas ao endereço eletrônico acima, com o assunto “Privacidade e dados pessoais”.

A quem esta política se aplica

Esta Política se aplica às pessoas que acessam o Suplementalize 360°, entram em contato, assinam comunicações, publicam comentários ou utilizam qualquer funcionalidade oferecida no domínio supplementalize.com.

Links para sites, plataformas e serviços de terceiros possuem políticas próprias. O Suplementalize 360° não controla o tratamento realizado fora de seu domínio e recomenda que o usuário leia os respectivos avisos de privacidade antes de fornecer informações.

Dados que podemos coletar

Dependendo de como você utiliza o site, as seguintes categorias de dados podem ser tratadas:

Dados fornecidos diretamente por você

• nome, e-mail e conteúdo da mensagem enviada pelo formulário de contato;
• nome, e-mail, site informado e conteúdo de comentários, quando esse recurso estiver habilitado;
• e-mail e preferências de comunicação, caso você se inscreva em newsletter ou alertas;
• informações encaminhadas voluntariamente em pedidos de correção, sugestões ou outras interações.

Evite enviar por comentários ou formulários informações de saúde, diagnósticos, exames, prescrições, documentos, senhas ou outros dados sensíveis. O blog tem caráter informativo e seus canais não funcionam como consulta clínica, atendimento farmacêutico individual ou serviço de emergência.

Dados coletados automaticamente

• endereço IP e data e horário de acesso;
• tipo e versão do navegador, sistema operacional e características do dispositivo;
• páginas visitadas, duração aproximada da visita, origem do acesso e interações com o conteúdo;
• identificadores de cookies e tecnologias semelhantes;
• registros técnicos de segurança, erros e desempenho.

Esses dados podem ser coletados pelo WordPress, pela infraestrutura de hospedagem, por plugins essenciais e, se habilitadas, por ferramentas de segurança, métricas, publicidade ou conteúdo incorporado.

Dados recebidos de terceiros

Podemos receber informações agregadas ou técnicas de prestadores que apoiam a operação do site, como hospedagem, distribuição de conteúdo, análise de audiência, envio de e-mails, prevenção de spam e publicidade. Também podemos receber dados quando o usuário interage com conteúdo do Suplementalize 360° em plataformas externas, conforme as configurações e políticas dessas plataformas.

Para que utilizamos os dados e quais são as bases legais

Os dados serão utilizados apenas para finalidades legítimas, específicas e compatíveis com esta Política. Conforme o caso, o tratamento poderá se apoiar em consentimento, execução de procedimentos solicitados pelo usuário, cumprimento de obrigação legal ou regulatória, exercício regular de direitos e legítimo interesse, sempre com avaliação dos direitos e das expectativas do titular.

Se a finalidade ou a base legal mudar de modo incompatível com o informado, o usuário será avisado e, quando necessário, um novo consentimento será solicitado.

Cookies e tecnologias semelhantes

Cookies são pequenos arquivos armazenados no dispositivo do usuário. O site pode utilizar:

• cookies estritamente necessários: viabilizam segurança, carregamento, preferências essenciais e funcionamento técnico;
• cookies funcionais: lembram escolhas e personalizam determinados recursos;
• cookies de desempenho e métricas: ajudam a entender, de forma estatística, como as páginas são utilizadas;
• cookies de publicidade: permitem medir campanhas, limitar repetições e, se autorizado, personalizar anúncios;
• cookies de terceiros: podem ser instalados por vídeos, fontes, botões sociais, anúncios ou outros conteúdos incorporados.

Cookies não essenciais somente devem ser ativados após a escolha do usuário quando o consentimento for a base legal adequada. O banner deve oferecer opções claras para aceitar, rejeitar ou gerenciar categorias, sem deixar a recusa mais difícil que a aceitação.

Você também pode bloquear ou apagar cookies nas configurações do navegador. Essa medida pode afetar certas funcionalidades. Preferências anteriormente concedidas poderão ser revistas pelo link “Gerenciar cookies” disponível no rodapé.

Para manter esta seção fiel ao funcionamento real, publique também uma relação atualizada contendo nome do cookie, fornecedor, finalidade e duração gerada pela ferramenta de consentimento utilizada no site.

Com quem os dados podem ser compartilhados

O Suplementalize 360° não vende dados pessoais. O compartilhamento poderá ocorrer, no limite necessário, com fornecedores que apoiam:

• hospedagem, armazenamento, segurança e distribuição do site, incluindo a Hostinger quando ela prestar esses serviços;
• operação do WordPress, tema e plugins instalados;
• formulários, envio de newsletter e e-mails transacionais;
• análise de audiência e desempenho
• prevenção de spam e ataques SpamAssassin (Apache SpamAssassin)];
• serviços profissionais de tecnologia, contabilidade ou assessoria jurídica;
• autoridades públicas, mediante obrigação legal, ordem válida ou necessidade de proteção de direitos.

Os fornecedores devem receber apenas os dados necessários à atividade contratada e estarão sujeitos aos respectivos deveres contratuais e legais. Cada serviço que atuar como controlador independente também poderá aplicar sua própria política de privacidade.

Transferência internacional

Alguns fornecedores de hospedagem, nuvem, métricas, e-mail, segurança ou publicidade podem armazenar ou processar dados fora do Brasil. Quando houver transferência internacional, buscaremos utilizar fornecedores e mecanismos compatíveis com os requisitos da LGPD e com as normas da Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD), considerando a natureza dos dados e as garantias oferecidas.

Prazo de conservação

Os dados serão mantidos apenas pelo período necessário à finalidade informada ou ao cumprimento de deveres legais, regulatórios e de segurança. Como critérios gerais:

• mensagens de contato são mantidas pelo tempo necessário para responder e documentar a solicitação;
• dados de newsletter são mantidos até o cancelamento da inscrição ou revogação do consentimento, ressalvados registros mínimos necessários para comprovar a opção do titular;
• comentários podem permanecer enquanto o conteúdo estiver publicado, salvo pedido legítimo de exclusão ou obrigação de conservação;
• registros técnicos e de acesso são mantidos conforme necessidades de segurança e prazos legais aplicáveis;
• dados necessários ao exercício regular de direitos podem ser conservados durante os respectivos prazos legais.

Ao término, os dados serão eliminados, anonimizados ou conservados apenas quando houver fundamento legal para isso.

Segurança da informação

Adotamos medidas administrativas e técnicas razoáveis para reduzir riscos de acesso não autorizado, perda, alteração, divulgação ou destruição indevida de dados. Entre elas podem estar conexão HTTPS, atualizações periódicas, controle de acesso, cópias de segurança, proteção contra spam e monitoramento de vulnerabilidades.

Nenhum sistema conectado à internet é absolutamente invulnerável. Caso ocorra um incidente com risco ou dano relevante, serão tomadas as medidas cabíveis, inclusive comunicações à ANPD e aos titulares quando exigidas.

Direitos do titular

Nos termos da LGPD, você poderá solicitar, quando aplicável:

• confirmação da existência de tratamento;
• acesso aos dados;
• correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
• anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários, excessivos ou tratados em desconformidade;
• portabilidade, observadas as regras aplicáveis e os segredos comercial e industrial;
• informação sobre entidades públicas e privadas com as quais houve uso compartilhado;
• informação sobre a possibilidade de não consentir e as consequências;
• revogação do consentimento e eliminação dos dados tratados com essa base, ressalvadas as hipóteses legais de conservação;
• oposição a tratamento irregular;
• revisão de decisão tomada unicamente com base em tratamento automatizado, se houver.

Envie sua solicitação para contato@supplementalize.com, com o assunto “Direitos LGPD”. Poderemos solicitar informações proporcionais para confirmar sua identidade e evitar fraude. A solicitação será respondida gratuitamente nos prazos e na forma previstos pela legislação.

Crianças e adolescentes

O conteúdo do site é destinado ao público geral e não é concebido para coletar intencionalmente dados de crianças. Menores de idade devem utilizar recursos interativos com o acompanhamento de seus responsáveis. Se identificarmos coleta indevida de dados de criança, adotaremos medidas para removê-los e proteger o titular.

Alterações desta política

Esta Política poderá ser atualizada para refletir mudanças legais, tecnológicas ou operacionais. A versão vigente estará sempre nesta página, acompanhada da data de revisão. Alterações relevantes poderão ser destacadas no site ou comunicadas pelos canais disponíveis.

Contato

Dúvidas, solicitações e reclamações sobre privacidade podem ser enviadas para contato@supplementalize.com. Você também pode procurar a Autoridade Nacional de Proteção de Dados pelos canais oficiais, sem prejuízo de outros meios legalmente disponíveis.